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Walking Guide
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ZANYGIRL1's Photo ZANYGIRL1 Posts: 38,707
12/2/18 6:24 A

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November Challenge Results

emoticon to all who participated, YOU ROCK!!


ALLENCS (Carolyn) - 27 days

ZANYGIRL1 (Karen) - 25 days

LJK091354 (Linda) - 11 days

MARCIALS51 (Marcia) - 1 day

Karen

From Illinois
Central Time
DONNA_CPS2's Photo DONNA_CPS2 Posts: 6,691
11/11/18 4:03 P

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That's great!

5 fruits and veggies


 March Minutes: 2,034
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BCHARIE's Photo BCHARIE Posts: 13,197
11/1/18 11:46 A

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Charie
Central time zone



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MARCIALS51's Photo MARCIALS51 Posts: 2,798
10/31/18 11:05 P

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Edited by: MARCIALS51 at: 11/1/2018 (12:51)
"But one thing I do: Forgetting what is behind and straining toward what is ahead. I press on toward the goal to win..." Philippines 3: 13-14

Marcia L Simpson
Central Standard Time BL Crystal Tigers SPRING INTO FITNESS


 March Minutes: 2,612
0
37.5
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112.5
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LJK091354's Photo LJK091354 Posts: 30,702
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Edited by: LJK091354 at: 11/28/2018 (11:50)
Linda from Central Illinois

Monthly Goal
1. Stay in Calorie Range
2. Lose 2 pounds.
3. Track.
4. Work in Quilting room 3X a week.
4. Start sorting out clothes in closet
4. Exercise 5 days a week


 March Minutes: 1,438
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LJK091354's Photo LJK091354 Posts: 30,702
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Linda from Central Illinois

Monthly Goal
1. Stay in Calorie Range
2. Lose 2 pounds.
3. Track.
4. Work in Quilting room 3X a week.
4. Start sorting out clothes in closet
4. Exercise 5 days a week


 March Minutes: 1,438
0
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ALLENCS's Photo ALLENCS Posts: 1,890
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21) emoticon Just a short 30 minute walk family time
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Edited by: ALLENCS at: 11/29/2018 (08:52)
I can, I will keep going.


 current weight: 117.5 
135
130.625
126.25
121.875
117.5
ZANYGIRL1's Photo ZANYGIRL1 Posts: 38,707
10/29/18 6:39 A

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www.sparkpeople.com/myspark/
calendar-c
hallenge.asp?calendar=3


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TOTAL DAYS FINISHED______25_________



Edited by: ZANYGIRL1 at: 12/2/2018 (06:20)
Karen

From Illinois
Central Time
ZANYGIRL1's Photo ZANYGIRL1 Posts: 38,707
10/29/18 6:29 A

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This month we will be doing the 28 Day Home Workout Challenge. You'll be exercising right at home, no need to leave & go to the gym.
Just click on the link below, when that page comes up, join the challenge, then everyday come back and do whatever it says for that day.
Copy and paste the scorecard below, then post it on this thread. Come back everyday and mark with an icon, if you completed that day's task. The person/persons that finish all 28 days will receive a virtual trophy.

GOOD LUCK TO YOU ALL!!



www.sparkpeople.com/myspark/
calendar-c
hallenge.asp?calendar=3



emoticon 28 Day Home Workout Challenge emoticon

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TOTAL DAYS FINISHED________________



Edited by: ZANYGIRL1 at: 12/4/2018 (13:22)
Karen

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